Če pogledamo čisto enostavno, kaj sploh bio hrana je. To je hrana, ki je pridelana naravno. V današnjem času je to še kako težko. Saj zaradi škodljivcev, vremena, hitre rasti, hitro posežemo po raznih umetnih gnojilih ali kemičnih substancah. Vsi pa delamo, da bi radi imeli najboljši izgled, količino, produktivnost, težo. Zato je bio hrana še tako bolj cenjena, če jo lahko uživamo. Ljudje smo postali zelo pozorni in pazljivi, kaj kupujemo. Tako bi zelo radi kupili sadje in zelenjavo lepo, veliko in sijočo, a ravno obratno bi morali vedeti, da poškodovana, manjša, manj sijoča zelenjava je prej bio hrana, tista lepa pa je zrasla z pomočjo kemičnih substanc.
Ena izmed rešitev je, da le imamo en košček zemlje, kjer si lahko posadimo saj nekaj zelenjave in sadja. Ne samo, da je to za nas bio hrana, prinese nam veliko več. Prinese nam zadovoljstvo in potrditev, zmanjša nam stres, ker smo v naravi. Slovenci smo dali velik poudarek na domače pridelano zelenjavo in sadje in imamo tega po vsej Sloveniji kar veliko. Smo pridni delavci in radi vemo kaj jemo. Glede tega se ne rabimo bati.
Sedaj pa se usmerimo še na mesno prehrano. Pri nas je še veliko živali od prašičev, kokoši, govedi, ovc, koz ki se prosto sprehajajo po pašnikih, ki niso posipana z umetnimi gnojili in tako je tudi po tej strani urejeno glede zdrave prehrane. Tako je bio hrana tudi živalskega izvora. Marsikje po svetu, to sploh ni več mogoče. Slovenija je res lepa država in ima ogromno lepih pokrajin, vrtovi, pašniki, okolica okoli hiše so še kako urejene, pa tudi bio hrana nam je blizu in dokler bo tako se ne rabimo nič bati. Smo pridni, delavni in marsikateri bio pridelek je na vsakem domu na mizi, kajti imamo tudi podnebje, ki nam omogoča, da je sezonska bio hrana čez celo leto.